সন্তানদের স্ক্রীন আসক্তি থেকে রক্ষা করুন এবং স্ক্রীনটাইমকে তাদের বিকাশে কাজে লাগান
আপনার শিশুর দৈনিক কর্ম-তালিকার ওপর নির্ভর করে আপনি কখন, কিভাবে তাকে টিভি দেখতে দেবেন অথবা দেবেন না।
কোন বয়সের শিশুরা স্ক্রীনে কতটুকু সময় কাটাতে পারে সে বিষয়ে কোন নির্দেশনা আছে কি?
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশুদের সুস্থভাবে বেড়ে ওঠার জন্য স্ক্রীন টাইম ও বসে থাকা কমানোসহ পর্যাপ্ত ঘুম, এবং সক্রিয় খেলায় বেশী সময় দেয়ার পরামর্শ দিয়েছে।
Stay Safe at Home: Stay Safe Online
স্কুল বন্ধ থাকায় শিশুরা বাসায়। অনলাইনে প্রচুর সময় কাটাচ্ছে। আপনি কি সাইবার জগতে তাদের নিরাপত্তা নিয়ে উদ্বিগ্ন? কিভাবে তাদের সহায়তা করবেন জানতে আগ্রহী? তাহলে ৩০ সেকেন্ডের ভিডিওটি দেখুন।
শিশুদের স্ক্রীনটাইম সীমিত করুন, সক্রিয়ভাবে খেলতে দিন
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশুদের সুস্থভাবে বেড়ে ওঠার জন্য স্ক্রীন টাইম এবং বসে থাকা কমানো, পর্যাপ্ত ঘুম, এবং সক্রিয় খেলার জন্য বেশী সময় দেয়ার পরামর্শ দিয়েছে।
আমি কিভাবে আমার সন্তানের স্ক্রীন আসক্তি কমাতে পারি?
আমার ১০ বছরের মেয়ে এবং ৫ বছরবয়সী ছেলে আছে। তারা এমনিতেই ইন্টারনেটে ভিডিও দেখে বা খেলে প্রচুর সময় কাটাতো। এখন স্কুল বন্ধ থাকায় তা আরো অনেক বেড়ে গিয়েছে। আমি উদ্বিগ্ন। কিভাবে তাদের স্ক্রীন আসক্তি কমাতে পারি?
স্মার্টফোন-আসক্তি কমিয়ে সন্তানদের সময় দিন - প্রথম আলো
বর্তমানে বাংলাদেশে অসংখ্য শিশু স্মার্টফোনে অতিরিক্ত সময় কাটাচ্ছে। এতে শুধু তাদের চোখের ক্ষতিই নয়, সামগ্রিক বিকাশ ব্যাহত হয়।
স্মার্ট ফোনের ব্যবহারে নানা সমস্যায় শিশুরা - মাছরাঙা টেলিভিশন
মোবাইল ফোনে ব্যস্ত রেখে শিশুদের খাওয়ানো অনেক পরিবারেই একটি সাধারণ ঘটনায় পরিণত হয়েছে। এছাড়াও অসংখ্য শিশু স্ক্রীনে অতিরিক্ত সময় কাটাচ্ছে। এতে শুধু তাদের চোখের ক্ষতিই নয়, সামগ্রিক বিকাশ ব্যাহত হয়।
Childhood 2.0
শিশুরা অনলাইনে বেশি সময় কাটায় এবং বাস্তব জীবন এবং খেলার সময় খুব কম। পরবর্তী প্রজন্মের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর এর কী প্রভাব পড়বে?
করোনায় ঘরবন্দী শিশুদের বিকাশে যা করা দরকার - প্রথম আলো
মা-বাবার সঙ্গে সন্তানের কার্যকর যোগাযোগ যেকোনো সময় গুরুত্বপূর্ণ। বর্তমান মহামারিতে তা আরও বেশি জরুরি।
সন্তানদের স্ক্রীনটাইম কমাতে তাদের সময় দিন
বর্তমানে বাংলাদেশে অসংখ্য শিশু স্ক্রীনে অতিরিক্ত সময় কাটাচ্ছে। এতে শুধু তাদের চোখের ক্ষতিই নয়, সামগ্রিক বিকাশ ব্যাহত হয়। ব্যাপারটি উদ্বেগজনক।
ল্যাপটপ/স্মার্টফোনে ব্যবহারে শিশুদের সঠিক অভ্যাস গঠনে মা-বাবাসহ বড়দের করণীয়
ল্যাপটপ/স্মার্টফোনে অতিরিক্ত সময় কাটালে শিশুদের অনেক রকমের ক্ষতি হতে পারে। তাদের সঠিক অভ্যাস গঠনে মা-বাবাসহ বড়দের বেশ কিছু দিক খেয়াল রাখা প্রয়োজন।